Cholesterol là gì

Cholesterol (có nguồn gốc từ tiếng Hy lạp là chole và stereos) là một chất sáp, chất béo steroid có ở các màng của tế bào có trong các mô ở tất cả các bộ phận của cơ thể. Cơ thể bạn cần một lượng cholesterol để hoạt động bình thường. Nhưng nếu bạn có quá nhiều lượng chất này trong máu, nó có thể kết hợp với các chất khác trong máu và dính vào các bức tường của động mạch của bạn. Đây được gọi là mảng bám. Mảng bám có thể làm hẹp các động mạch của bạn hoặc thậm chí chặn chúng gây ra các bệnh lý về xơ vữa động mạch và có mối liên quan đến các bệnh về tim mạch. Chất này được phát hiện lần đầu ở dạng rắn trong sỏi mật. Có tính chất là khó tan trong nước và chất này di chuyển tự do trong nước.

Mức cholesterol cao trong máu có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim. Mức cholesterol của bạn có xu hướng tăng lên khi bạn già đi. Thông thường không có dấu hiệu hoặc triệu chứng nào cho thấy bạn có lượng cholesterol trong máu cao, nhưng nó có thể được phát hiện bằng xét nghiệm máu. Bạn có thể bị cholesterol cao nếu các thành viên trong gia đình có nó, nếu bạn thừa cân hoặc nếu bạn ăn nhiều thực phẩm béo. Tốt nhất là nên giữ chất cholesterol càng thấp cang tốt.

Nó là tiền đề để tổng hợp các lượng chất khác như vitamin D, hormone steroid, bao gồm cortisol, cortisone, aldosterone và các hormone, estrogen, và testosterone, progesterone.

Bạn có thể giảm cholesterol bằng cách tập thể dục nhiều hơn và ăn nhiều trái cây và rau cải. Bạn cũng có thể cần dùng thuốc để giảm cholesterol.

Tài liệu từ: medlineplus.gov ( bài viết chỉ có tính chất tham khảo)