Vì sao chúng ta chỉ nên sử dụng ghế matxa cao cấp không quá 20 phút mỗi lần

Cập nhật: 17/02/2017

Đó là lời khuyên của các chuyên gia về sức khỏe bởi việc dùng ghế mát xa mỗi 20 phút/ 1 lần và 2 lần/1 ngày sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. Đây không phải là lời khuyên vô ích bởi ngay trong bài viết sau đây mình sẽ phân tích cho các bạn thấy lợi ích khi bạn dùng ghế mát xa 20 phút mỗi lần sử dụng.

Vì sao chúng ta chỉ nên sử dụng ghế matxa cao cấp không quá 20 phút mỗi lần

Ghế mát xa được biết đến như là một chiếc máy xoa bóp toàn thân được nhiều người ưa chuộng. Hiện nay trên thị trường có ghế mát xa Nhật Bản là loại ghế mát xa được ưa chuộng nhất bởi ghế mát xa Nhật bền, đẹp, dùng hiệu quả, đa dạng mẫu mã, phong phú về giá cả. Các chuyên gia về sức khỏe cũng đã công nhận rằng ghế mát xa là thiết bị tốt cho sức khỏe, có khả năng chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Tác dụng của ghế mát xa nhiều vô kể, tiêu biểu là khả năng mát xa, xoa bóp, đấm bóp, nhào bóp, day huyệt giúp giảm đau nhức cơ thể nhanh chóng, phục hồi thể trạng, xua tan mệt mỏi căng thẳng, điều hòa huyết áp, ổn định tâm trạng…Ghế mát xa phù hợp với nhiều đối tượng người dùng từ người trẻ đến người già, nhất là những ai thường xuyên bị đau nhức cơ thể, lao động nặng, luyện tập thể thao, ngồi một chỗ ít vận động, những người bị thoái hóa xương khớp, huyết áp cao hoặc hay mệt mỏi stress (trừ phụ nữ có thai và trẻ em dưới 7 tuổi).

Mỗi ngày bạn nên dùng ghế mát xa khoảng 20 phút thì cơ thể sẽ khỏe mạnh, không bị suy yếu và mỏi mệt. Cơ chế hoạt động của ghế mát xa là đấm bóp mát xa thư giãn, khi bạn sử dụng ghế sẽ như được chăm sóc ở spa, trung tâm chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp. Bạn có thể tự chăm sóc mình tại nhà hoặc trên văn phòng làm việc, tranh thủ thời gian 20 phút chứ không cần tốn công sức thời gian di chuyển tới các địa điểm chăm sóc sức khỏe hay bỏ chi phí nhiều lần cho các dịch vụ này.

Khi bạn ngồi, ngả người lên chiếc ghế mát xa, khởi động ghế, chọn chế độ mát xa bạn sẽ được chăm sóc toàn diện. Các vị trí như đầu, vai, gáy, cổ, bả vai, lưng, hông, mông, đùi, chân, tay sẽ được mát xa toàn diện. Bạn có thể chọn chế độ mát xa mặc định hoặc tùy chọn để được mát xa thư giãn nhất có thể. Sau 20 phút sử dụng bạn sẽ thấy thoải mái vô cùng, cơ thể hết nhức mỏi, thể trạng được phục hồi, hết stress, tinh thần thư thái, dễ chịu, ngủ ngon hơn. Đặc biệt nếu bạn bị huyết áp cao hay có tiền sử huyết áp cao thì dùng ghế mát xa giúp điều hòa ổn định huyết áp vì cơ chế mát xa và chế độ hồng ngoại giúp cải thiện tuần hoàn máu rất tốt. Nếu như bạn thích dùng ghế mát xa nhiều thì ngày có thể dùng 2-3 lần, mỗi lần 20 phút, cách nhau vài giờ đồng hồ.

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại ghế mát xa, giá ghế mát xa thì đa dạng phong phú tùy loại. Bạn hãy tìm mua ghế mát xa ở địa chỉ uy tín để đảm bảo mua được sản phẩm chính hãng, có bảo hành đầy đủ. Một địa chỉ bán ghế mát xa chất lượng dành cho bạn tham khảo đó là Siêu Mua Nhanh, mua ghế mát xa ở đây bạn sẽ hoàn toàn yên tâm về chế bảo hành, giá thành cũng như chính sách giao hàng toàn quốc. Liên hệ ngay để được tư vấn và tham khảo các mẫu ghế mát xa tốt:

Tin bài khác