Chăm sóc chân bằng massage và baking soda

Bác sĩ da liễu thẩm mỹ chia sẻ các biện pháp chăm sóc chân mùa hè với baking soda đẩy mùi của bàn chân hiệu quả và việc massage chân sẽ làm lưu thông mạch máu đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu tái tạo được các tế bào chết ở chân ngăn ngừa các chứng hôi chân tái phát.

Mùa hè là lúc cần quan tâm đến bàn chân và việc khử mùi của bàn chân là một mối quan tâm hàng đầu đối với những người hay vân động và mang giày thường xuyên. Lòng bàn chân không thể thoát bụi bẩn vì chế độ ăn uống và tập thể dục đẩy mạnh quá trình bài tiết mồ hôi nhanh hơn là nguyên nhân các vi khuẩn phát triển gây nên các chứng bệnh ở chân. Nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn viêm nang lông rất khó điều trị dứt điểm. Ngoài ra còn một số nguyên nhân như căng thẳng thay đổi nội tiết tố và nấm chân cũng gây ra ở chân có thể điều trị bằng cách massage chân thư giãn.

Bác sĩ da liễu thẩm mỹ của Yukako Sugawara chia sẻ: 

Thậm chí mà không cần đến các spa và các bác sĩ chuyên khoa chân, bạn có thể chăm sóc bàn chân của bạn ngay tại nhà với matxa chân và baking soda.

Không thể được làm bay mùi thậm chí nếu không chăm sóc và tẩy rửa đúng cách. Có một cách như vậy, ngửi thấy và sử dụng baking soda sẽ không gây tác dụng phụ. Phổ biến như là một mục thuận tiện để thả tất cả các bụi bẩn và mùi "baking soda" nó cũng rất hữu ích để chăm sóc chân ngăn mùi tái phát.

Dễ sử dụng

Ở nhà, ngâm chân bằng baking soda chân và ngón chân và rửa sạch một vài phút . Đây bởi mùi baking soda không ảnh hưởng đến mọi người trong gia đình.

Giải thích

Chân có mùi có tính axit (nguyên nhân gây hôi chân) cần chất kiềm để trung hòa chất này. Baking soda có tên gọi là sodium bicarbonate chất có thể uống được và không gây hại, có sẵn tại các cửa hàng y tế nhà thuốc. Ngay cả siêu thị hoặc cửa hàng tạp hóa nhữn người được bán trong các góc bánh kẹo các thức uống có ga đều có hàm lượng baking soda trong các thực phẩm.

Cách ngâm và massage chân

Bàn chân nên rửa nhẹ nhàng và cẩn thận rửa nguyên tắc lớn để trở nên tốt lên. Không nên rửa bằng cách dùng móng tay và đó là một điều cấm kỵ khi ngâm chân sẽ gây ra vết sước. Đối với vết trầy xước tốt sẽ tạo điều kiện vi khuẩn có hại dễ bị tình trạng viêm nhiễm cho chân của bạn. Massage nhẹ nhàng khi ngâm chân sẽ giúp bạn thoải mái và thư giãn hơn. Nếu bạn chưa biết cách matxa thì nên tìm hiểu và dùng thử chiếc máy matxa chân nào tốt để sử dụng vì nó có thể kết hợp tia hồng ngoại sẽ mang lại sự thông thoáng và sức khỏe cho bàn chân của bạn.

Bạn có thể sử dụng thêm các máy massage có cùng công dụng: https://sieumuanhanh.com/may-massage-cam-tay 

Chăm sóc bàn chân khi bắt đầu có mùi hôi ở chân

 Việc sử dụng baking soda và phương pháp được đề nghị cho việc chăm sóc của mùi chân và được giáo viên Sugawara chia sẻ:

Nguyên nhân gây ra mùi chân là các vi khuẩn được làm giống với chất có mùi. Kể từ khi vi khuẩn thích độ ẩm cao, các tế bào da chết, bã nhờn và các loại tương tự là môi trường nóng và dễ dàng để đổ mồ hôi vào mùa hè trong những đôi giày nó có tất cả các vi khuẩn gây mùi.

Baking soda đã có thể ngâm chân khi bạn có dấu hiệu chân có mùi, như vậy là đủ chăm sóc theo các cách đã hướng dẫn trước khi bệnh trở nặng thêm.

Lựa chọn giày dép phù hợp cho ngày hè để tránh các bệnh về chân

Các lòng bàn chân đổ mồ hôi tuyến là phong phú, viết một tách 1 của mồ hôi mỗi ngày. Một số đôi giày quá kín sẽ là tích độ ẩm khủng khiếp. Tránh mang dày da tổng hợp và giày cao su ngày hè.

>> Xem thêm tin liên quan: Cách lựa chọn giày dép để bảo vệ chân

Mang vớ tốt hơn khi đi giày

Vớ vật liệu sẽ được ở những chứa bông thấm khí tốt. Để có thể thông thoáng giữa các ngón chân nên chpnj vớ kiểu 5 ngón chân. Vớ không thông thoáng có khả năng giữ mùi.

Mang dép tốt hơn vào ngày hè

Vào mùa hè là tốt hơn đi dép là tốt bằng đôi chân đi giày. Tuy nhiên, của các phần tương ứng với dép khi đi vào bàn chân sẽ làm rộng khoảng trống ở chổ xỏ dép làm xấu hình dạng bàn  chân tốt nhất việc đi lại trong nhà bạn nên chọn việc đi chân đất để đảm bảo khô thoáng và không bay mùi chân và nếu mắc các bệnh về chân thì tránh ăn các chất dễ tạo mùi ớt hành  

Tránh đi giày ẩm

Để hạn chế độ ẩm của giày, vì vậy mà bạn không mặc những đôi giày giống nhau mỗi ngày. Bạn có thể phơi giày ra nắng vì mặt trời có khả năng khử trùng tia cực tím.Đối với giày da hãy để khô tại thông gió của bóng râm là tốt. Phương pháp phòng chống đã hướng dẫn cụ thể, chỉ cần ít thời gian là tốt và chút ý thức trong cuộc sống hàng ngày là bạn có thể phòng ngừa các bệnh về chân một cách hiệu quả. Trong mùa hè này nên thực hiện ngay cách trên vừa đơn giản vừa đem lại hiệu quả rất rõ rệt