Cách sử dụng máy massage bụng để có kết quả sau 1 tháng

Ít vận động, ngồi nhiều, thừa cân…là những nguyên nhân khiến vòng 2 của chúng ta không mấy thon thả. Nói đúng hơn là quá khổ, nhiều mỡ, kém săn chắc. Bạn đang tìm kiếm cho mình một phương pháp để cải thiện tình trạng này. Nhưng tập thể dục, thể thao, tập gym đều tiêu tốn khá nhiều thời gian và tiền bạc trong khi quỹ thời gian của bạn thì lại eo hẹp. Đây cũng chính là lý do mà nhiều người đã tìm đến các thiết bị máy massage. Và sản phẩm phù hợp nhất cho bạn trong trường hợp này chính là đai massage bụng. Liệu sản phẩm này có thực sự hiệu quả? Và làm thế nào để bạn nhìn thấy kết quả trong vòng 1 tháng sử dụng? Tất cả thông tin bạn đang thắc mắc đều nằm trong bài viết dưới đây. Mời các bạn cùng chúng tôi tìm hiểu.

Vòng eo lý tưởng, thon gọn  mang đến cho chúng ta cảm giác tự tin, dễ dàng trong việc lựa chọn trang phục. Và đương nhiên một vòng eo quá khổ luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ, nhất là vào mùa hè. Những chiếc áo crotop, bộ bikini nóng bỏng, những chiếc váy body… tất cả đều chỉ là mơ ước. Với đai massage bụng mơ ước của bạn sẽ sớm được hiện thực hóa.

Cách sử dụng máy massage bụng hiệu quả

 – Tách hai đầu dây quấn rời quấn đai quấn của máy massage bụng ra, quấn  quanh phần cơ thể cần giảm béo, cụ thể là phần bụng, buộc chặt dây sau đó cắm điện.

– Sau khi quấn và cắm điện vào thiết bị, chúng ta sẽ bấm nút ON/OFF trên bộ điều khiển. Bán sẽ nghe tiếng Bip vang lên, đồng thời đèn nguồn màu đỏ sáng báo hiệu cho biết máy mat-xa đánh tan mỡ bụng đã sẵn sàng hoạt động.

– Chúng ta có thể chọn chế độ tự động hoặc bán tự động tùy theo sở thích.

- Có 3 chế độ trên bảng điều khiển của máy mat-xa giảm mỡ bụng bụng

• Nút Highe: Tăng mạnh
• Nút Low:  Giảm
• Nút Heat: Chế độ nóng

Khi mới bắt đầu sử dụng sản phẩm, chúng ta không nên để chế độ mạnh và sử dụng trong thời gian quá dài. Thay vào đó, chúng ta sẽ từ từ luyện tập và tăng thời gian, chế độ lên dần.

Tuy nhiên bạn cũng đừng vì quá nôn nóng muốn đánh tan mỡ bụng mà tập luyện quá sức.  Hãy nhớ tối đa mỗi lần sử dụng máy là 30 phút .

Máy được thiết kế nhỏ gọn, tiện dụng nên chúng ta có thể tranh thủ thời gian rảnh rỗi của mình để đeo đai. Ngay khi đọc sách, xem phim, làm việc…bạn đều có thể sử dụng máy massage này mà  không hề gây ảnh hưởng đến công việc của bạn.

Cất giữ gọn gàng

Sau mỗi lần sử dụng, chúng ta nên gập đôi đai quấn lại và cất gọn vào tủ, hoặc cho vào túi mang đi làm, du lịch hay công tác… để chúng ta có thể sử dụng bất cứ lúc nào chúng ta muốn.

Bên cạnh việc sử dụng đai (máy) massage bụng bạn có thể lên kế hoạch ăn uống khoa học . Cụ thể là hạn chế ăn nhiều đồ béo, ngọt, tinh bột, không ăn đêm, uống nước ngọt chứa ga hay đồ uống có cồn…

Sử dụng đai (máy) massage bụng hàng ngày, mỗi ngày từ 20- 30 phút, chỉ sau 1 tháng bạn sẽ thấy vòng eo của mình gọn hơn, săn chắc hơn. Kiên trì thực hiện thì ước mơ sở hữu vòng eo con kiến của bạn là hoàn toàn có thể. Vậy còn chần chừ gì nữa mà bạn không mua ngay một sản phẩm tuyệt vời như thế này?