Phòng tránh tác hại của bệnh đau lưng với ghế massage
Đau lưng là chứng bệnh phổ biến dễ gặp ở tất cả mọi người nhất là đối với giới văn phòng, học sinh, sinh viên nguyên nhân chủ yếu do ngồi nhiều, ít vận động, ngồi sai tư thế liên tục hàng giờ... Nhiều người gặp phải triệu chứng này nhưng vẫn thờ ơ vì cho rằng chỉ cần nghỉ ngơi một chút là sẽ hết. Tuy nhiên nếu triệu chứng này kéo dài thì nó không còn chỉ là triệu chúng đau nhức thông thường mà nó đã trở thành chứng bệnh đau lưng, và có thể phát triển thành mãn tính gây ra nhiều tác động tiêu cực tới sức khỏe. Hôm nay chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn đọc một giải pháp không chỉ phòng ngừa những tác hại của bệnh đau lưng mà còn hỗ trợ điều trị hiệu quả những căn bệnh do chứng đau lưng kéo dài gây ra đó chính là sử dụngghế massage toàn thân.
Tác hại của bệnh đau lưng
Bệnh đau lưng mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó gây ra tình trạng đau nhức, đi lại khó khăn ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt hàng ngày, từ đó dẫn đến căng thẳng đầu óc, tinh thần không thoải mái, hiệu quả công việc cùn sẽ giảm sút. Về lâu dài, chứng bệnh đau lưng do ít vận động, ngồi nhiều, sai tư thế,... sẽ gây ra nhiều tác hại lớn cho người bệnh. Thậm chí có thể dẫn đến một số chứng bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống. ..
Đẩy lùi căn bệnh đau lưng và phòng tránh tác hại của nó với ghế massage toàn thân
Sản phẩm ghế massage đa năng này là một thiết bị giúp chăm sóc cơ thể một cách toàn diện. Với cơ chế massage tự động từ đầu tới chân của máy giúp các mạch máu, huyệt đạo trong cơ thể lưu thông, ổn định huyết áp, tránh được những căn bệnh về huyết áp, tim mạch, tai biến...
Khi ghế massage hoạt động sẽ giúp xoa bóp, tác động trực tiếp vào những huyệt đạo, dây thần kinh của vùng cơ lưng dễ bị đau nhất. Mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu ngay từ lần sử dụng đầu tiên. Từ đó giảm thiểu hiệu quả các cơn đau nhức không chỉ ở vùng lưng mà còn vai, gáy, chân tay..
Đồng thời sự kết hợp của cơ chế rung, bánh răng con lăn và động cơ khi chức năng massage sẽ giúp các cơ được kích thích giãn ra, dây thần kinh không bị chèn ép. Đây là công dụng tuyệt vời mà sản phẩm này mang lại có thể tiến hành giúp điều trị những chứng bệnh như thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm,…
Để biết ngồi ghế massage nhiều có tốt không quý khách nên tham khảo ở đây
Bên cạnh việc sử dụng chiếc ghế massage thần thánh này chúng ta cũng cần lưu ý một số điều sau để việc điều trị đạt hiệu quả cao nhất và có thể trị dứt điểm căn bệnh này :
- Hãy thường xuyên vận động cơ thể, đối với dân văn phòng học sinh cần ngồi đúng tư thế, tranh thủ giờ giải lao vận động, đi lại để khí huyết lưu thông
- Ngay trong khi ngồi cũng có thực hiện một số động tác thể dục tại chỗ như vươn vai, cuộn vai, xoay khớp cổ tay…để cải thiện tư thế
- Thay đổi những thói quen xấu : đừng quá lạm dụng vào máy móc, công nghệ khiến cơ thể trở nên lười biếng. Có thể đạp xe đi làm 1,2 buổi/tuần, thay cầu thang máy bằng việc đi bộ, tăng cường bổ sung canxi và các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
- Không làm việc quá sức, cố gắng bưng, bê đồ vật gì quá nặng so với thể lực
- Khi sử dụng thiết bị máy massage cần thực hiện đều đặn hàng ngày từ 20 -30 phút. Tránh bỏ cách quãng hoặc quá lạm dụng sản phẩm.
- Đọc kỹ những lưu ý trước khi sử dụng
Với những thông tin trên chúng tôi hi vọng bạn đọc đã có được câu trả lời xác đáng cho bản thân mình về dòng ghế massage đa năng này. Đồng thời biết cách sử dụng sao cho thu được hiệu quả cao nhất. Chúc các bạn sức khỏe, thành công!
- Máy massage bụng công dụng ra sao? Có ảnh hưởng gì không?
- Công dụng của máy chạy bộ đối với giảm mỡ và sức khỏe tại nhà
- TOP 5 sản phẩm đệm massage toàn thân bán chạy nhất
- Dòng sản phẩm mát xa cầm tay có những công dụng gì?
- Lợi ích không ngờ khi sử dụng máy massage trị liệu
- Máy massage bụng gây vô sinh, đúng hay sai?
- Bí quyết giảm đau lưng dưới tại nhà từ những cách đơn giản
- Tại sao stress gây đau dạ dày? Làm cách nào cải thiện
- Bẻ cổ kêu rắc rắc: Cần nhận biết nguy hại và biện pháp giảm đau mỏi
- Ăn gì để lưu thông máu tốt? Điểm danh 6 thực phẩm vàng