Thực chất uống sữa đậu nành có bị vô sinh không? Tìm lời giải đáp ngay

Uống sữa đậu nành có vô sinh không là thắc mắc của rất nhiều người khi thói quen hàng ngày sử dụng loại thức uống này. Đậu nành – thực phẩm lành mạnh, có lợi sức khỏe, tuy nhiên một số nam và nữ giới không dám dùng vì nghĩ sẽ gây vô sinh. Vậy uống sữa đậu nành có bị vô sinh hay không hay chỉ là quan điểm sai lầm? Hãy tham khảo bài viết sau:

1. Thành phần dinh dưỡng có trong đậu nành

Sữa đậu nành là thức uống cho bốn mùa: dùng vào mùa xuân giúp sinh âm, bổ sung nước; dùng vào mùa hè hạ nhiệt, giải khát, tránh nóng; vào mùa đông sẽ làm ấm dạ dày và tiêu trừ hàn khí.

Trong hạt đậu nành chứa nhiều dinh dưỡng có lợi như: 8% nước, 5% chất vô cơ, 15-25% glucose, 35-45% chất đạm, amino acid cần thiết.

Đậu nành có hàm lượng protein cao và nhiều calcium, giàu dinh dưỡng hơn sữa bò. Đặc biệt, khi sử dụng chế phẩm từ đậu nành như sữa, đậu phụ sẽ mang đến lợi ích cho tim mạch bởi đậu nành không có chứa lactose và ít chất béo bão hòa hơn. Ngoài ra, trong đậu nành còn giàu vitamin tốt cho sức khỏe và sức đề kháng như A, E, K cùng các khoáng chất đặc trưng Potassium sắt, kẽm, photpho.

2. Nam uống sữa đậu nành có bị vô sinh không

Trong sữa đậu nành có chứa daidzein, genistein là chất kích thích sản sinh nội tiết tố nữ. Vì lý do này mà nhiều người cho rằng uống lượng lớn sữa đậu nành sẽ dẫn đến nguy cơ vô sinh ở nam. Tuy nhiên, lượng chất kích thích nội tiết tố có trong sữa đậu nành hoàn toàn không đủ lớn để dẫn đến mất đi khả năng sinh sản. Cho đến thời điểm hiện nay chưa có nghiên cứu khoa học nào chỉ ra rằng nam giới uống sữa đậu nành sẽ bị vô sinh.

Mặt khác, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành có chứa các chất phòng chống ung thư tiền liệt tuyến. Mỗi ngày bạn nạp vào 20 – 133g protein từ đậu nành sẽ giảm được 7-10% cholesterol LDL không tốt, ngăn tiến trình xơ vữa động mạch, cải thiện tính đàn hồi cho động mạch.

Như vậy, nói uống đậu nành vô sinh là không đúng khoa học. Bổ sung đậu nành vào thực đơn ăn uống hàng ngày không chỉ an toàn mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

3. Nữ giới uống sữa đậu nành có vô sinh không

Phụ nữ thường truyền tai nhau những lợi ích từ sữa đậu nành như: làn da đẹp, mịn màng, cải thiện vòng 1… Tuy nhiên khi nghe tin đồn sữa đậu nành gây vô sinh ở nam giới nhiều chị em cũng ngần ngại, cảm thấy lo lắng.

Thực tế, sữa đậu nành đem đến vô vàn lợi ích như:

1. Ngăn chặn bệnh ung thư vú ở phụ nữ: trong đậu nành chứa rất nhiều estrogen giúp bổ sung lượng chất thiếu hụt trong cơ thể cho hiệu quả ngăn chặn ung thư vú cao hơn.
2. Bảo vệ hệ tim mạch: chất béo bão hòa trong sữa đậu nành có lợi cho cơ thể người mắc bệnh tim mạch.
3. Tốt cho người bệnh loãng xương: chất phytoestrogen trong đậu nành đem lại công dụng tuyệt vời cho người mắc chứng loãng xương.
4. Chăm sóc sắc đẹp và giảm cân: những dưỡng chất trong đậu nành sẽ giúp làn da chị em tràn đầy sức sống, chống lại dấu hiệu lão hóa, dưỡng trắng da. Bên cạnh đó, các loại acid béo đơn không bão hòa trong đậu nành sẽ đem đến công dụng giảm cân đạt hiệu quả cao hơn.

4. Một số lưu ý khi dùng đậu nành

Tuy đậu nành không gây vô sinh nhưng khi sử dụng chúng ta cũng nên lưu ý:

• Không uống quá 150ml / 1 lần, không vượt quá 500ml / 1 ngày để tránh dư thừa estrogen thực vật.
• Không lạm dụng sữa đậu nành thay thế thức uống khác.
• Người mắc bệnh hen suyễn, viêm mũi dị ứng, bệnh thận cân nhắc kỹ trước khi dùng.
• Không nên uống sữa đậu nành khi bụng đang đói, nên uống kèm với thức ăn có tinh bột.
• Không dùng sữa đậu nành chung với trứng.
• Không uống sữa đậu nành cùng thuốc kháng sinh, nếu dùng nên cách nhau 1 giờ.
• Không uống sữa đậu nành chưa được nấu chín.

Việc lựa chọn sữa đậu nành để dùng cũng là điều vô cùng quan trọng, bởi khi mua bên ngoài bạn sẽ không thể yên tâm về vệ sinh thực phẩm, hóa chất độc hại…làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn cùng người thân. Để tiết kiệm được chi phí cũng như đảm bảo an toàn ngày nay các gia đình đã chọn phương pháp tự làm tại nhà. Máy xay đậu nành Fuki được thiết kế đa năng để phục vụ nhu cầu đó.

5. Tại sao nên chọn máy xay đậu nành Fuki

5.1. Động cơ mạnh mẽ

Các quán ăn, quán giải khát, hộ kinh doanh sữa đậu nành, sữa bắp, nhà hàng, quán bar… thường có lượng khách đông nên thức uống cũng đa dạng vì thế rất cần một chiếc máy xay động cơ khủng. Do đó, máy xay đậu nành đa năng Fuki được lựa chọn nhiều hơn bởi công suất ở mức 1800W, 2000W, 2500W, 2800W, 3000W. Ngoài ra, sản phẩm này cũng đáp ứng nhu cầu sử dụng của gia đình, giúp chị em chế biến món ăn, những ly sinh tố, sữa đậu nành, cháo dinh dưỡng…nhanh chóng hơn.

5.2. Dao xay và cối xay độ bền cao

Lưỡi dao của máy xay Fuki được làm bằng thép công nghiệp rất cứng và không hề gỉ sét, có thể xay đá liên tục mà không bị cong vênh. Thiết kế các răng cưa sắc bén, cắt đa góc, nghiền nát thực phẩm nguyên xác sánh mịn mà không cần phải dùng đến rây lọc.

Về cối xay, cối có sức chịu đựng tốt, chất liệu nhựa ABS công nghiệp trong suốt độ dày 5mm, chịu va đập, chịu nhiệt nóng lạnh. Đặc biệt, cối xay có dung tích rất lớn 2L và 3.6L thoải mái cho người dùng xay nhuyễn mọi loại hỗn hợp trong cùng một lúc.

5.3. Chức năng xay đa dạng

Với máy xay đậu nành Fuki bạn sẽ chọn lựa được nhiều chức năng xay, với các chương trình xay được cài đặt sẵn, cường độ xay nhẹ đến mạnh 9-10 cấp độ khác nhau. Ngoài ra còn có tính năng trộn tự động giúp nguyên liệu hòa quyện vào nhau mà không cần điều chỉnh bằng tay như các loại máy xay sinh tố thông thường. Giúp người dùng tiết kiệm được thao tác, công sức lẫn thời gian mà vẫn đảm bảo chất lượng.

5.4. Hẹn giờ thông minh

Khác với các loại máy xay thông thường, sản phẩm của Fuki có thêm tính năng hẹn giờ vô cùng tiện ích. Bạn có thể tìm thấy tính năng này ở các model: Fuki FK-3000A, Fuki FK-2800A.

Xay đủ các dạng thực phẩm khác nhau:

• Xay khô, ướt, nóng, lạnh
• Xay các loại hạt: tiêu, cà phê…
• Xay các loại ngũ cốc: đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành,…
• Xay các loại trái cây và rau củ
• Xay các loại thực phẩm tươi sống: thịt, cá, tôm, cua…
• Xay các loại nguyên liệu cứng: đá viên, xương sụn,…

5.5. Bảo hành dài hạn

Máy xay đậu nành Fuki chính hãng có thời gian bảo hành dài hạn, lên đến 2 nam và bảo trì trọn đời động cơ. Với thời hạn bảo hành lâu dài bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng pha chế đồ uống, thức ăn mà không lo lắng trục trặc kỹ thuật, hư hỏng.

Với những chia sẻ trên đây, chúng tôi tin bạn đã hiểu rõ uống sữa đậu nành có gây vô sinh không và tìm được chiếc máy xay đậu nành thích hợp nhu cầu sử dụng. Bạn sẽ mua được hàng chính hãng Fuki – thương hiệu Nhật Bản tại Siêu Mua Nhanh được phân phối tại độc quyền Việt Nam. Chúc bạn chọn được dòng máy xay đậu nành tốt nhất cho cửa hàng và gia đình nhé!