5 thức uống sinh tố bổ dưỡng giảm cân hiệu quả ngày tết

Cùng sieumuanhanh điểm qua 5 thức uống sinh tố giúp giảm cân, nó thực sự rất cần thiết giúp chị em thoải mái ăn uống trong dịp tết 2018.

1. Sinh tố: xoài - carot: chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất. Giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tăng miễn dịch, giảm cholesterol, mát gan giải độc. Đặc biệt sinh tố xoài cà rốt không chứa chất béo và chất béo bão hòa.

2. Sinh tố bí – chocolate: thành phần gồm chuối, bí, bơ đậu phộng, vanilla, xi-rô giúp cung cấp tối đa chất xơ cho cơ thể.

3. Sinh tố quả mọng: Chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất. Những loại quả này chứa rất nhiều nước

4. Sinh tố kiwi - dừa: Hợp chất này có thể giảm cân cực tốt mà bạn không thể bỏ qua.

5. Sinh tố lựu: thành phần gồm cần tây, lựu tươi, dưa leo tạo thành thức uống giảm cân rất hiệu quả. tốt cho tiêu hóa.