Lợi ích tuyệt vời mà máy massage chân mang lại cho các vận động viên

Chúng ta đều biết rằng đôi chân là bộ phận quan trọng của cơ thể, nó chịu tác động trực tiếp từ các hoạt động thường ngày của mỗi người, bên cạnh đó là sự ảnh hưởng tới các cơ quan chức năng quan trọng trong cơ thể. Chính vì thế việc bảo vệ đôi chân là vô cùng cần thiết. Nhất là đối với các vận động viên thể thao, những người phải thường xuyên vận động.

Hôm nay Sieumuanhanh muốn giới thiệu tới các bạn một phương pháp hay trong việc chăm sóc sức khỏe cho đôi bàn chân rất tuyệt vời đó chính là sử dụng máy xoa bóp (mat-xa) chân. Thiết bị này sẽ mang lại rất nhiều tiện ích cho người sử dụng nói chung và các vận động viên nói riêng. Vậy những lợi ích đó là gì? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Cấu tạo của bàn chân

- Bàn chân gồm: ngón chân, mu bàn chân, cổ chân, gan bàn chân, gót chân.   

- Cấu tạo của chân bao gồm: bắp cơ, xương, mạch máu và hệ thần kinh.

-  Hai bàn chân có tổng cộng 62 trung khu phản xạ với các đầu tận cùng thần kinh, huyệt vị liên quan đến các cơ quan trong cơ thể con người.

- Bàn chân cũng chính là nơi tập trung đầu mút tận cùng thần kinh thuộc loại phản ứng nhanh.

- Mỗi bàn chân có khoàng 7000 đầu mút thần kinh, chúng liên quan mật thiết giữa các vùng phản xạ ở chân cùng các cơ quan cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của con người.

Hiểu được cấu tạo của bàn chân, chúng ta sẽ biết được tầm quan trọng của nó đối với sức khỏe để từ đó có thể bảo vệ và chăm sóc tốt hơn cho đôi chân của mình.

Máy mat-xa chân Shika (màu bạc)

Những bệnh lý về chân mà vận động viên thường gặp phải

Chúng ta đều hiểu rằng đối với những người bình thường, việc chúng ta đi lại vận động hàng ngày cũng ảnh hưởng khá lớn đến đôi chân. Và tình trạng mọi người hay gặp phải đó là đau nhức bắp chân nếu đi, chạy bộ, vận động nhiều hay đau bàn chân do đi giày, dép cao gót… Nhưng đó vẫn chưa là gì nếu bạn biết được cường độ vận động của các vận động viên thể thao. Mỗi ngày trọng lực và hoạt động mà đôi chân phải chịu vô cùng lớn. Nhất là đối với các vận động viên điền kinh, cầu thủ bóng đá, bóng chuyền, cầu lông…Những bộ môn thể thao đòi hỏi phải di chuyển, vận động nhiều từ đôi chân. Cũng chính vì điều này mà hầu hết các vận động viên thường gặp phải những vấn đề sau:

- Đau nhức, mỏi cơ

- Tê mỏi chân

- Chuột rút bàn chân, bắp chân

- Choáng trọng lực

- U dây thần kinh

- Chai cứng chân

- Viêm bao hoạt dịch ngón chân

- Chấn Thương, ảnh hưởng tới xương, khớp chân…

Với những hệ quả mà vận động viên có thể gặp phải nếu không chăm sóc đôi chân đúng cách, các bạn càng phải chú ý đến sức khỏe đôi chân của mình hơn. chính vì thế chiếc máy mat-xa đa năng này là một giải pháp tuyệt vời cho bạn. 

Máy matxa chân khử mùi 4D - Nhật Bản

Lợi ích của máy massage chân đối với vận động viên

 Đối với các vận động viên thể thao, chăm sóc đôi chân hàng ngày với các sản phẩm hay thiết bị mát-xa sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời sau:

- Thư giãn đôi chân, cơ thể sau một ngày vận động mệt mỏi, làm giảm ngay những triệu chứng đau nhức, mỏi cơ do phải vận động, đi lại nhiều.

- Khi hoạt động, máy sẽ massage, day ấn vào các huyệt đạo giúp cơ thể thư thái, giảm căng thẳng, áp lực mang lại giấc ngủ ngon và sâu hơn.

- Lưu thông khí huyết, tuần hoàn máu giúp cơ thể khỏe mạnh phòng tránh một số bệnh liên quan đến huyết áp, tim mạch, đột quỵ.

-  Giúp cơ săn chắc, xương khớp dẻo dai hạn chế các tổn thương khi vận động.

- Phòng tránh nhiều bệnh lý liên quan đến chân, xương khớp như: tê mỏi, chuột rút, viêm tắc tĩnh mạch chân, viêm khớp cổ chân…

- Tăng cường sức đề kháng, thể lực giúp vận động hiệu quả hơn.

Không chỉ riêng các vận động viên mới cần thiết sở hữu chiếc máy thông minh này, tất cả mọi người đều cần quan tâm đến đôi chân của mình để hạn chế và phòng tránh nhiều căn bệnh không mong muốn. Hãy đặt mua ngay thiết bị đa năng này nhé!